|
Упс...
|
51,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Масло Подсолнечное, Варенье, Творожная Запеканка, Real Caps Рыбий Жир, Избенка Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Вкусвилл Сыр Швейцарский 50%, Белые Грибы (Обжаренные). Mittagessen: Молодая Морковь, Банан, Красное Яблоко, Гречка Отварная, ABC Сухари Панировочные, Куриное Филе. Abendessen: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня, Хурма, Котлеты из Куриной Грудки, Избенка Сыр Гауда, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Вкусвилл Сыр Швейцарский 50%, Белые Грибы (Обжаренные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Отруби Пшеничные, Приготовленная Квашеная Капуста, Real Caps Рыбий Жир, Болгарский Перец, Помидор Сливка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|