Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
109,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 88,17g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Barcel Chip's Sal de Mar. Mittagessen: Cebollas, Uvas Pasas (sin Semillas), Member's Mark Almendras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aceitunas Verdes, Tomates. Abendessen: Mayonesa, Pechuga de Pollo, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Jugo de Naranja, Ciruela, Dolce Gusto Cortado, Bicentury Slimdelis. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agpabogado's Gewichtsverlauf
|