Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 34,07g.
Frühstück: Manteiga, Quatá Queijo Parmesão, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Suco de Limão, Pepino (Descascado), Sadia Frango a Passarinho, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Purê de Batata, Rabada. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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