Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 99,55g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 250,87g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Starbucks Ролл-Сендвич с Лососем, Milly Milky Творожник с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Балтика Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Котлета Говяжья. Abendessen: Finn Crisp Хлебец, Творог. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Галеты из Тыквы, Батата, Овсяных Хлопьев и Шпината, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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