Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 63,97g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Mittagessen: Кальмар Отварной, Масло Подсолнечное, Морская Капуста, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Санта Бремор Икра Мойвы . Abendessen: Chikalab Chikapie Кокос. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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says.bodyy's Gewichtsverlauf
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