Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: 매일 매일우유, 디에트데이 디에트데이. Mittagessen: 허닭 닭가슴살 스테이크 갈릭, 바나나, 사과, 토마토. Abendessen: 매일 매일우유, 디에트데이 디에트데이, 디에트데이 디에트데이, 오뎅꼬치. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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