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傻眼了
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44 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 178,47g.
Frühstück: 新五行金三角 亞麻仁油, 山藥(食藥署平均值), 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 雪白菇, 小白菜, 青江菜. Mittagessen: 食叁-檸檬雞腿排餐盒. Abendessen: 雪白菇, 菠菜, 7-11 蒸地瓜, 鯛魚. Snacks/Sonstiges: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 義美 古早傳統無加糖豆奶, 蘋果（去皮）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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au6cji4's Gewichtsverlauf
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