Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 81,65g.
Frühstück: Chai Latte, Apple Croissants . Mittagessen: Egg, White Rice, Green Cabbage, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Oysters. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Pork Backribs (Cooked, Roasted) , Chicken Wing. mehr...
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konstantes Gewicht
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Polar@bear's Gewichtsverlauf
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