Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 87,56g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 16,08g.
Frühstück: Куриные Голени с Кожей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 25%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.m.olga's Gewichtsverlauf
|