eu.jukowa2012's Notizen, 15 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
68,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2019:
1005 kcal Fett: 29,84g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 132,21g.   Frühstück: Лебедянь Молоко Сметана 25%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Mittagessen: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Фасоль Стручковая, Мидии, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Помидоры, Гречка Вареная, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Магнит Банан. mehr...
1437 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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