Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
71,2 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2019:
380 kcal Fett: 24,57g | Eiw: 23,24g | Kohlh: 17,93g.   Frühstück: Café, Café. Mittagessen: Queijo Branco, Sprite Sprite Zero. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Hortifruti Manga Tommy. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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