Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 258,01g.
Frühstück: Мёд, Блины на Молоке, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Интелл Финики, Кекс Творожный, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Abendessen: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром , Прайм Стар Запечённое Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сметана , Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Картофель Отварной, Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|