Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Творог 5%, Варенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами, Кофе с Молоком. Abendessen: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Клементины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VivA.SoR's Gewichtsverlauf
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