Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Лента Банан, Мои Сырники ПП. Mittagessen: Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Борщ с Курицей. Abendessen: Баклажан, Красный Сладкий Перец, Кабачок, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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