Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Из Села Удоево Детский Сырок, Сливочное Масло, Яйцо, Лактолайф Овсянка. Mittagessen: Морковь, Жареная Курица, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Московский Пекарь Кекс Столичный, Добрая Буренка Йогурт Питьевой, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dreamiss_'s Gewichtsverlauf
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