Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 229,09g.
Frühstück: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dukan Bisküvi , İçim Fit. Abendessen: Ananas, Muz, Çoban Salatası, M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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