Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 86,53g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 32,09g.
Mittagessen: 루어팍 가염버터, 미주라 토스트, 동원 캠핑&통그릴 부어스트, 이마트 방울토마토, 아스파라거스, 애호박, 하림 닭다리살. Abendessen: 데체코 수고 파칠레, 배추겉절이, 루어팍 가염버터, 미주라 토스트, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 소와나무 모짜렐라 치즈, 이마트 방울토마토, 파프리카, 양파, 삼겹살. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuheejjang's Gewichtsverlauf
|