Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Свекла Вареная, Котлета Домашняя. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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