Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
65 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2019:
1380 kcal Fett: 42,24g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 115,00g.   Frühstück: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сушеные Яблоки, Киви, Хурма, Судак Жареный, Помидор Гриль, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Выпечка Рисоблин. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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