Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 113,62g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 14,78g.
Frühstück: Красный Яр Моцарелла для Пиццы , Сармич Сыр Маасдамер, Кето Вафли 🧇 , Милкавита Сливки 33%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе. Abendessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Магнит Авокадо, Ашан Котлета Натуральная из Телятины, Салат с Брынзой 🥗. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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b-natalia's Gewichtsverlauf
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