Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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110,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 65,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Mittagessen: Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Хлеб из Закваски, Спец Посол Икра Горбуши, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light). Abendessen: FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light) , Спец Посол Икра Горбуши, Хлеб из Закваски, Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 0,5%, Red Bull Энергетик, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Клубника. mehr...
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konstantes Gewicht
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zelenerskaaoksana117's Gewichtsverlauf
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