Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 105,89g.
Frühstück: Palta Reina, Durazno, Queso Fresco, Huevo Duro, Café. Mittagessen: Azúcar Morena, Muslos de Pollo, Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Caigua. Abendessen: Huevo Frito sin Grasa, Coliflor, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Almendras, Unión Granola con Miel de Abeja (25g), Laive Yogurt Griego Natural, Uvas Pasas (sin Semillas), Uva, Naranjas, Anacardos Tostados en Seco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angiefitnut's Gewichtsverlauf
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