Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 13,22g | Kohlh: 84,42g.
Frühstück: Американо. Mittagessen: Сильпо Зефир Смородина, Салат из Морской Капусты, Американо, Буженина, Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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irinad0015's Gewichtsverlauf
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