Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 280,04g.
Frühstück: Enrolado de Presunto e Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Adoçantes, Café, Enrolado de Presunto e Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Adoçantes, Café. Mittagessen: Dafruta Suco de Manga, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Banana, Coca-Cola Refrigerante Zero, Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bruna_fd88's Gewichtsverlauf
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