Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Гауда, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хурма, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Картошка Вареная. Abendessen: Говядина Отварная, Сосиски. Snacks/Sonstiges: Конфета, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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