Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Рисовая, Творог 9%, Яичный Желток. Mittagessen: Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Abendessen: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические, Зеленый Чай, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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prosto_ya92's Gewichtsverlauf
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