Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Mittagessen: Queensberry Geléia de Morango, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Mate com Limão, Torta de Frango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão de Açúcar Torta de Frango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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