Grace Juliana's Notizen, 15 Nov 19

Cortisona + loratadina
1 dia ciclo- 1 novembro
70,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2019:
2093 kcal Fett: 59,03g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 287,62g.   Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Spoleto Abobrinha Cozida, Frimesa Bisteca Suina, Granfino Farinha de Mandioca Crua, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto. Abendessen: Kodilar Tapioca com Queijo, Frimesa Bisteca Suina, Seara Presunto Cozido, Bimbo Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Da Colônia Pé de Moleque . mehr...
382 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche





Grace Juliana's Gewichtsverlauf


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