Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 88,08g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Mittagessen: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Конти Конфеты Timi, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Русские Пряники Печенье Паутинка, Своя Компания Борщ со Сметаной, Мираторг Окорок Свиной. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Сыр Маасдам, Мёд, Магнит Сыр Маасдам, Кременкульское Печенье, Морковь. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|