Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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79 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 155,42g.
Frühstück: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, Печенье Гусиные Лапки. Mittagessen: Cucumber, Kohlrabi, Tomatoes, Му-Му Лапша Куриная, Табрис Куриное Филе Отварное. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Almonds , Pirkka Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог из Козьего Молока. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Plum, Milk, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fresh Grapefruit and Orange Juice, Salmon, Egg, White Bread . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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