ila.liliym's Notizen, 16 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
91,2 kg Bisher verloren: 33,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2019:
1792 kcal Fett: 54,16g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 261,77g.   Frühstück: Пятерочка Хурма, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Вольчек Сметанник Фокина , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Цветная Капуста, Морковь, Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Mittagessen: Морковь, Макдоналдс Облепиховый Пунш, Цех 85 Цехобон с Карамелью. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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