Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
92,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 27,79g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Фундук Фундук, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Mittagessen: Лавка Пекаря Хлеб из Пророщенных Зёрен Пшеницы и Ржи (без Дрожжей), Фасолевый суп. Abendessen: Говяжья печень тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Морковь, Кофе с Сахаром, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BazhenK's Gewichtsverlauf
|