|
89.4
|
89,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Assortel Аджика Домашняя, Пшеничный Хлеб, Макароны с Фаршем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Сыр Российский, Ленивые Голубцы, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|