Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Мёд, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Просто Форель Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленный Лук, Зеленый Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Delverde Макароны. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Corny Big Choco-Banana. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Женя6791's Gewichtsverlauf
|