Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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78 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 184,85g.
Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Abendessen: Pomodorini, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Consilia Piadina Sfogliata Olio Extravergine di Oliva, Heinz Ketchup, Rucola , Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Snacks/Sonstiges: Carrefour Yogurt alla Vaniglia, Zucchero, Bahlsen Messino. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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