Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
527 kcal
|
Fett: 9,21g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 60,39g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Ideal Pan Pita Chia Linaza, PF Pechuga de Pollo Asada. Mittagessen: Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Betarraga. Abendessen: Ideal Pan Pita Chia Linaza, Té Supremo Te, PF Pechuga de Pollo Asada, PF Pechuga de Pollo Asada, Huevo. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|