Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 101,75g | Eiw: 146,35g | Kohlh: 179,31g.
Frühstück: Спельта Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Молочные. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer, Куриное Филе Жареное без Масла, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Виноград, Избенка Козье Молоко, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nastya555bs's Gewichtsverlauf
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