Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tropicana Slim Minyak Jagung, Udang, Kecambah, Tahu, Tomat Merah, Jagung Rebus. Abendessen: Mangga, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Tahu Kukus, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jagung Manis Kuning. mehr...
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konstantes Gewicht
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kurnia.nia's Gewichtsverlauf
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