Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 22,38g | Eiw: 168,90g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Alco Milanesa de Pollo Premium, Arroz Blanco, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Manzana, Doritos Nachos (Bolsa), Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|