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Argghhhh!
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 52,38g.
Mittagessen: Porridge Oats with Wheatbran. Abendessen: Light Cheese Triangle, 0% Fat Natural Organic Bio Live Yogurt, brocolli, cauliflower, Petits Pois, Salmon Fillet. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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