Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 210,47g.
Frühstück: Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Takoyaki, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Daun Singkong, Nasi Putih, Pempek, Markisa, Lontong, Sate Ayam. Abendessen: Padimas Pia Cetak. Snacks/Sonstiges: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih, Samyang Mie Instan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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