Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кофе. Mittagessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Финик, Печенья, Кофе, Три Кота Булочка с Вишней, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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