Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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105,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 70,16g.
Frühstück: Смешанный Зеленый Салат, Сметана , Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SAN Изолят Протеина, Хурма, Яблоко. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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