oksanaTokat's Notizen, 17 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
54,8 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2019:
2493 kcal Fett: 114,17g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 222,19g.   Frühstück: Оливки (Любого Размера), Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Агрокомплекс Мацони 4%, Перекресток Хачапури с Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Смешанные Овощи (Замороженные), Вино Совиньон Блан. Abendessen: ВкусВилл Мацони. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. mehr...
Verlust von 3,3 kg pro Woche



     
 

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