Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 86,61g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 16,76g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кето Вафли Творожные 🍥, Милкавита Сливки 20%, Кофе. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Кето Вафли Творожные 🍥, Магнит Авокадо, Ашан Лопатка Говяжья Бескостная Фермерская, Салат с Брынзой 🥗. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
b-natalia's Gewichtsverlauf
|