Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, 5 Морей Икра Трески, Карат Violette Cream Cheese, Овсяноблин, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Карат Сливочный Сыр Violette , Пастилушка Пастила без Сахара, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|