Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 76,67g.
Frühstück: Egoiste Кофе Молотый, Жареное Яйцо, Vитамин Мексиканская Смесь. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Шампиньоны в Сметане, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nehbet27's Gewichtsverlauf
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