Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 84,07g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Smart Семечки Джинн, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Сырники Диетические. Abendessen: Сырники Диетические, Гармония Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Бахетле Батончик Бородинский, Гречка Отварная, Куриное Филе, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|