Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня. Mittagessen: Соевый Соус, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Помидоры, Укроп, Петрушка, Рис Вареный. Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kolesanastasia's Gewichtsverlauf
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