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bf 20.7
bw 58.6
bone 7.4
mm 37.5
bmi 19.7
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 138,83g.
Frühstück: Damiano Chocobella, Prozis Instant Oats Chocolate Praline Flavour, Auchan Cacao Amaro, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Prozis Protein Muesli Chocolat, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela Verde, Susine. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Active, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Ecor Spatzle Agli Spinaci. Abendessen: Scarola, Wasa Fit, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Sonstiges: Xcore Hydro Fusion Pineapple, Fage Yogurt Greco Total 0%, Susine, Bulk Powders Farina di Cocco, Novi Nero Nero 99%, Prozis Instant Oats Lemon Yogurt, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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